アスタキサンチン

アスタキサンチンとは？

アスタキサンチンは、β-カロチンなどと同じカロテノイドの仲間です。
海草や魚介類に多く含まれ、サケ・エビ・カニ・いくら・筋子などの美しい赤色は、
アスタキサンチンです。
カロテノイドの１種としては、自然界が生み出す代表的な色素で、
キサントフィル類(炭素と水素と酸素で構成されているもの)となります。

高い抗酸化力を持っていて、その力はビタミンＥの１０００倍にも達します。
そのことからも、「史上最強のカルテノイド」と呼ばれることもあります。

活性酸素を抑制する事で、さまざまな老化、病気をふせぐ他、
アスタキサンチン自体にがん細胞の増殖を抑制する効果があることも知られています。

また、脳関門を通過する性質を持つため、目の病気を防ぐ効果も高い事がわかっています。

アスタキサンチンの美容・健康効果

• メタボリックシンドロームの抑制
• 目の光障害による網膜保護
• 目の毛様体機能調節
• 脂質の酸化防止
• 紫外線による皮膚の酸化損傷防止
• 炎症の抑制
• 悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)の低下
• 動脈硬化の予防・改善
• 糖尿病性白内障の進行抑制
• 抗炎症作用
• 免疫賦活作用
• ストレス等による皮膚の免疫力低下の抑制
• 免疫力の向上
• 細胞膜の酸化抑制
• メラニン色素の沈着を予防・改善
• 抗ストレス作用
• 抗腫瘍（がん）作用

たくさんの効果がありますね。
それは、アスタキサンチンが自然界最高レベルの抗酸化成分だからです！

サケの川のぼりとアスタキサンチン

アスタキサンチンは、自然界最高の抗酸化物質と言われています。
例えば、サケは、産卵場所を求めて川を上っていきますが、その際、大量の活性酸素が発生します。

この活性酸素の大量発生は、サケの命を脅かすほどのものですが、
サケはアスタキサンチンを備えているため、無事に産卵場所までたどり着くことが出来るのだとされています。
川上りをがんばった話しの後にいうのもなんですが、
サケを食べる事は、アスタキサンチンの摂取に非常に有効です。

サケには、EPAやDHAも豊富に含まれており、血液や、血管の正常化、
記憶力の向上などが期待できます。
いくらや筋子にも、同じようにアスタキサンチンが含まれていますので、
摂取する事で抗酸化作用を期待できます。

管理人オススメのメロングリソディン配合サプリのランキングはこちら